“这次你总该相信我了吧?”
叶苏问道陈嘉怡。这次的腰部韧带的拉伸很到位,陈嘉怡的身体也有了明显的改变。这一切,都是因为叶苏根本就没有手下留情,而是在不伤及陈嘉怡的情况下,将陈嘉怡的腰部韧带拉伸到了极限值。所以,刚才陈嘉怡忍不住喊疼,也是应该的。经历过这次淬炼,不说陈嘉怡能有多么大的飞跃式进步,起码来说“小燕飞”这个姿势可以标准一些了。而且说不定,将来还能练成铁板桥,那样的话对于腰部的锻炼就能跟进一步。陈嘉怡似乎还处在震惊之中。“叶苏,你刚才对我的腰做了什么?”
“为什么,我感觉自己的身子似乎轻了许多,似乎跳得都比以前高了?”
陈嘉怡不解的问道。短短一分钟,这种程度的变化可以说的上是天翻地覆的级别了。给她有种脱胎换骨的感觉!叶苏淡淡一笑。“不是你的身子变轻了,而是你的腰部力量变强了,对于身体的掌控度更高,所以才会有身子变轻了的感觉。”
叶苏解释道。“那我现在,是不是摆脱重心前倾的毛病了?”
陈嘉怡激动的问道。“还差得远着呢!”
叶苏摆了摆手,“回家以后,小燕飞的动作不能停,必须持之以恒。”
毕竟量变的积累,才能达到质变。叶苏说着身子突然向后一倒,做出了一个标准的铁板桥动作。足如铸铁,身挺似板,斜起若桥。如果有练习国术的内行人,绝对会惊呼叶苏为大师!因为想要达到叶苏这种程度,每个十来二十年,是不可能的。“等你什么练成我这样,你的重心前倾的毛病才算摆脱。”
叶苏说道。“啊?”
陈嘉怡惊呼一声。“小燕飞”已经够难的了,铁板桥的难度更胜一筹,想要练成叶苏这样,肯定要吃更多的苦头。但是一想到练成之后自己就能摆脱这个毛病,陈嘉怡又下定了决心。必须练成!“回家以后多多进行小燕飞的练习,如果有什么不懂的,可以打我电话。”
叶苏说道:“你好像还没有我电话吧,把你手机给我,我存进去。”
陈嘉怡很听话的把手机交给了叶苏。要知道,陈嘉怡可是很抵触将手机号给男生的。因为她担心受到骚扰。但是今天,不知道什么原因,陈嘉怡似乎对于叶苏有种莫名的信服。下意识的就把手机给了叶苏。“没什么事我就先回去了,下次再见。”
叶苏留了手机号,转身就走。“等等!”
陈嘉怡喊住了叶苏。“我还没教你三步上篮呢!”
虽然叶苏刚才所作所为震撼到了陈嘉怡,但是陈嘉怡对于自己的篮球还是有自信的。叶苏摸了摸头,差点把正事忘了。如果叶苏自己练习的话,其实也能很快摸清楚三步上篮的诀窍。但是有个老师,总比自己悟好。更何况还是个美女老师。再说了,刚才自己帮助陈嘉怡练习了小燕飞,她帮助自己练习上篮也是情理之中的。不得不说,叶苏的学习能力确实很高,加上身体素质出众,三步上篮这种基础的动作简直Soeasy。练习了一会儿,陈嘉怡也看出来了,叶苏肯定是扮猪吃老虎。明明这么厉害,却偏偏装作不会的样子。“好了,我不得不承认,你确实很厉害,会考你就放心吧,肯定没问题。”
陈嘉怡认真的说道。离开了体育馆,陈嘉怡是大学生,是要回学校的。虽然大学比起高中来说轻松无数倍,但也得回学校上课。叶苏给张伯打了一个电话,张伯不大一会功夫就赶到,接叶苏回了家。回到家,许欣儿看到叶苏一脸轻松的样子,顿时有些疑惑。不是叫表姐严厉的训练叶苏吗,叶苏怎么面不改色?好像什么都没干的样子。“叶苏,今天练得怎么样?”
许欣儿询问道。“哦,挺好的,我已经合格了,以后就不用训练了。”
“什么?”
许欣儿一愣。这才一个多小时,叶苏就已经合格了?她清楚自己表姐的性格,是一个很认真负责的人,不可能敷衍了事。难道叶苏是在骗自己?对,一定是这样。表姐训练的太严厉了,叶苏受不,才骗自己说已经学会了三步上篮。这样的话以后就可以不用去训练了!许欣儿坚定信念的想到,她根本就没想过叶苏能够在这么短的时间内,学会三步上篮。毕竟三步上篮她也会,但是她当初可是练习了一个多月才学会的!叶苏一个小时就学会,根本不可能!“叶苏,你想骗我是不是,你肯定是被表姐训的承受不住了,才骗我说学会了,对不对!”
许欣儿严声质问道。看着大小姐生气的样子,叶苏无奈。“我说大小姐,我干嘛要骗你呢,你要是不信的话,给你表姐打的电话询问一下,不就好了吗?”
叶苏有恃无恐的说道。毕竟今天叶苏不但学会了三步上篮,更是教了陈嘉怡练习小燕飞。陈嘉怡就算再不喜欢自己,也不会说自己的坏话了。“哼,你还嘴硬,我这给表姐打电话,看你还怎么狡辩!”
许欣儿说着掏出手机,拨出了号码。“喂,表姐,叶苏到家了,他说他已经学会了三步上篮,是这样吗?”
许欣儿问道。但随即,许欣儿得到了结果,却令她出乎意料。表姐不但告诉他叶苏学会了三步上篮,更是好好的夸奖了叶苏一番,言语之中带着欣赏。许欣儿震惊。表姐一向都很严格。小时候自己有一次考试没考好,不小心被表姐知道了。然后表姐竟然特意跑过来,给自己补习了一暑假。每天都给自己不停地讲课,只要是有丝毫的不懂,她都会不厌其烦的讲解一遍又一遍!一向严格的表姐,竟然夸奖叶苏?这让许欣儿难以理解。而且这也证明了,叶苏并没有说谎,而是真的学会了三步上篮。聊了几句,许欣儿挂断了电话。想了半天许欣儿也想不通,索性不管了,反正下礼拜就要体育会考,到时候一切就会真相大白。