第二步修为，在修行界不足一提，可是放在俗世，那就等同于打通了任督二脉的高手。当然，蒋汉义能跑得这么快，这么毫无压力，也是习得了洪门的轻身之法。他下山以后，并不停顿，而是朝着前方的一座山疾冲上去。而陆羽则是远远地跟在他的身后奔跑，不出半个小时，蒋汉义又跑上一座山以后，就没了踪影。对此，陆羽只是嘿嘿一笑。洪武的修行方向是以外为主，那自然是要把自身肉骨修炼至无敌。而他并非体能太差，就更不存在体质上的问题。蒋汉义是习得了轻身之术，他却是要以这种方式锤炼肉身。两者的不同，就无所谓一较高低。当然最大的可能，是他还未掌握其中窍门。他坚信一点，洪武让他去跑，绝非是心血来潮，而是经过深思熟虑，为他制定的修行计划。三十里。五十里。还是五十里。陆羽出现了大脑轰鸣，整只肺都似要爆炸的不良症状。“不行，昨日也是跑了五十里，若不再远一些，岂不是说看不见修炼的效果？”
陆羽已经气喘如牛，汗流浃背。每一次迈开腿，双脚都如千钧之重。每一次落脚，他都感到快要散架的身躯，都抖上那么几抖，全身颤震。就快要陷入昏迷之际。陡然，陆羽的脑海乍现一道灵光。如一道刺目闪电，撕开了眼前的黑暗。