庞凯波本来听得好好的，没想到突然扯到自己头上来。 顿时捂着嘴，眼神飘忽。 “咳咳……阿南，你别开玩笑啦！”
洪震南严肃道：“我是认真的。你看你现在多胖了，如果警队里轮到你出任务，你怎么抓贼？？”
“哎呀呀，我是谁？我是【肥波】嘛！”
庞凯波一脸自豪，“要是练得瘦下来了，那还能叫【肥波】吗？！！”
令三人闻言皆是一阵无语。 不过，在这个年代，【胖】在另一方面也是安定、富裕的象征。 洪康见过大多数的人，都是粗布黑衣，面容干瘦，这才是正常的样子。因为大家的日子都过得苦哈哈的。 反倒是像【肥波】这样的很另类。 洪康观察过庞凯波的饮食，也没见他大鱼大肉的吃，可就是有那圆滚滚的肚子。 不得不说，这也是一种天赋！ “好吧，那我就不勉强你了。“洪震南无奈道，“不过，你现在出门别忘了配枪。”
“嘿嘿，忘不了。自从上次差点被那帮古惑仔打了，我现在出门都是警服加配枪的。”
庞凯波小眼睛里闪着危险的光。 要是再让他见到那帮古惑仔，一定要他们好看。 “阿康，接下来码头那边可能有点忙，“扎马”的要点你还有什么不清楚的地方，这两天一定要全都搞明白。之后就是要自己用功了。”
洪震南又看向洪梅芳，“梅芳，你也看着他点。”
“知道了。”
洪梅芳说道。 …… 接下来的几周，日子很平静。 洪康一边在练习“扎马”，一边跟着母亲洪梅芳学习认字。 为此，洪梅芳问庞凯波借了些旧报纸，她对照着旧报纸上的文字，教导洪康认字。 洪康表现出一副不认字，但学习很快的样子。 他原本以为自己不需要学认字，但在看到那些旧报纸时，就知道自己原本的想法有多错误。 报纸的版面就不说了，在文字上，具有浓厚的地方色彩：规范的汉语与地方方言(粤语)以及英语间杂使用，形成一种独特的“三及第”文体。 中文报纸则一律使用繁体字。 繁体字，洪康可是会认不会写啊！ 得，看来还真的得学认字。 洪梅芳倒是想把儿子送到学校去，可是一来如今港岛的学校都是贵族学校，专门服务于洋人子女或是华人富商子弟，二来家里也没有那个钱。 洪康倒是无所谓，他的学识在后世虽然只是个普通的本科层次，但是他知道自己的知识在这个年代，对有些人来说是多么具备价值。 而且，他现在对于能学到真正的功夫，可是兴奋得很。 他现在对“扎马”真的沉迷进去了。 “马步桩”不是简单地定在哪里一动不动就好了。 前世的时候，洪康对这些理论非常感兴趣，搜索了许多。 有的说“扎马”就是要站出一匹马来，使整个人宛如坐在马上那般起伏蹲身；也有的说“扎马”之时，最好在身上逐渐加上负重，锤炼下盘力量…… 对于这些说法，当初的洪康，是看谁都有道理。 洪康也有尝试跟着训练了一段时间，身体倒是强健不少；但是没有真*大师手把手地教着，洪康完全没琢磨出什么高深的东西来。 这一世，在父亲洪震南亲身指导下，洪康终于体会到真正的“扎马”诀窍了。 通过练习“马步桩”主要是为了调节“精、气、神”，完成对气血的调节、精神的修养的训练，锻炼对意念和意识的控制。 洪康控制自己腹部肌肉缩进，腿步肌肉紧张，以图达到全身性的综合训练。 “凝神静气，要呼吸自然，要蹲得深、平、稳。”
洪震南的教导话语仿佛在耳边响起。 让洪康更是小心地调整自己的架势和呼吸。 随着时间的流逝，他能感受到腿部的胀麻、酸痛，那是人体机制的自然反应； 他也能感受到身体里的热量在快速地累积，整个人仿佛一个烘炉一般，内里燃着熊熊之火； 精神在不断地紧绷、放松、再紧绷，他很想立马躺下休息。 我为什么要受这个苦呢？ 我来到这个时代，凭借后世的知识，完全能混的风生水起，赚的盆满钵满。干嘛要自找苦吃呢？？ 要是为了安全，等将来有了钱，完全可以配一些枪在身上嘛！ 不不不，这可是武功啊！ 是真正的功夫啊！！ 自己不是一直向往着真正的武功吗？！ 这算是什么武功？？顶多是国术而已！ 练得再厉害，也不能飞天遁地、长生不老，等以后穿越到其他有神仙的世界，到时候吃个仙丹神药，轻轻松松地寿与天齐不好吗？？ 各种纷杂的念头如潮水般袭来，不断地诱导着洪康别再坚持了，现在的坚持一点意义都没有。 要放弃了吗？ 就算是得到这种惊天造化，但是骨子里的散漫始终改不了吗？？ 洪康脑子里的念头四起，他已经没有在关关注自己的呼吸了，身体的各种不良反应一下子放大了许多倍。 要不，等以后慢慢练？？ 忽然，洪康感觉到身体尾椎骨受到刺击，一阵凉意忽然涌上脑海，让他脑子顿时清明了一会儿。 “阿康，停下！”
母亲洪梅芳的叫声顿时让洪康回了神。 他想转过头，身体却不由自主地往后倒去。 他还没来得及慌乱，就被母亲给扶住了。 “你这孩子，怎么回事？就是扎个马而已，怎么就跟走火入魔了一样？？！”
洪梅芳的语气里满是担心。 “我……我也不知道啊……” “好了，你这几天先不要练了。”
洪梅芳叮嘱，“等你爹回来，让他给你看看，到底怎么回事？”
“哦。”
洪康小声应着。 洪康现在冷静下来后，心里有猜测。 自己可能是在凝神静气这一步，差了功夫。 作为后世人，虽然见识广，但是杂念太多，无法唯一唯专，导致出了岔子。 看来接下来的“扎马”，要先把自己的精神意念收摄好。 眼睛一亮， 洪康脑海里闪过一篇法门……