第一次看他这么早就认可一支队伍！”
片刻后，赵刚拿着计时器，走到了叶枫等人面前。他的目光以此从站在队伍末尾，身高也是最拔尖的张冲身上扫过。最后停留在站在首位的叶枫身上，丝毫不掩饰自己对于这个小组的喜爱以及对叶枫独有的欣赏。“从现在开始，未来八天的每天下午，我都会来这里带着你们训练体能、枪法、搏斗等一系列陆战科目。”
“上午的时间你们可以自由发挥，去练习海训的知识，当然，上午的特训以后就由你们的队长叶枫负责，这个消息你们应该也都知道了。”
“废话不多说，想要当一个好兵，优秀的体能是重中之重，我以前听过一句话，今天就送给你们。”
“体能好的兵不一定是强兵，但强兵的体能一定不差。”
“所以，今天下午第一场特训，我们就来一场体能训练，操场一圈的规定长度是400米，我的要求不高，五十圈就行。”
“至于时间嘛，算你们一公里三分半，五十圈就是二十公里，时间就是七十分钟。”
“鉴于你们几个小家伙表现出来的实力，咱们干脆就凑个整，再缩短十分钟，一共给你们一个小时，完成一场二十公里的半马长跑，这个特训应该不算太难吧？”
“保证完成任务！”
此刻，赵刚话音刚落。龙组队长叶枫就毫不犹豫的开口，表明了自己的态度。而其他六名成员在听到叶枫的的表态后，也都跟着挺胸抬头，附和道：“保证完成任务！”
一个小时，二十公里，平均下来只需要三分钟一公里就可顺利跑完全程。这个速度在叶枫穿越到这个世界，直奔红军指挥所赶去斩首高世巍时，他就能勉强做到了。如今他的实力暴涨，体能更是飙升到了普通战士的两倍水准。这个配速的半马越野对叶枫来说，不会有任何问题。简单的活动了一下身体后，龙组七名成员就一字排开，站在了操场的起点位置。伴随着叶枫猛地向前挥出手臂。七人便迅速动身，向着前方冲去。叶枫更是一马当先，直接冲到了最前方，做起了队伍的领航者！