第一次炼体，自己还没有看看，属性值会不会有什么变化。打开系统光幕，不出所料，属性值出现了改变。功德：800根骨：1.2（下品）气血：111/122境界：后天一层桃源福地：一阶功法：青帝长生经（后天炼体篇：入门）。第一次炼体，尽管只进行到第十二式，但消耗却不少，气血值足足减少了10点。不过叶小虎发现，炼体的成效还是有的，气血的上限值再次增长了1点，变成了122点。服下了一滴灵露，看着气血慢慢增长，增加到116点便停了下来，看到气血还没有恢复到上限值，他又再次服下一滴灵露，这次一直到了121点，才停止增长。还剩下一点气血没有恢复，但叶小虎却不敢再服用灵露了，上次差点爆体而亡的教训还让他心有余悸。剩下的一点气血，就只能等它自行恢复了，反正吃饭睡觉也能恢复气血，只是需要的时间长一点而已。感觉到自己在一点点进步，叶小虎的心里充满了欣喜。但另一方面，回想起这两天的经历，他又感觉到有些不真实，就好像经历的是一场梦一样。反复打开关闭了好几次系统光幕，神识又在桃源福地中来回巡视了好几遍，他才彻底松了口气。“这是真的，不是在做梦！我真的和以前完全不同了！”
在心中默念了好几次，直到感觉到胸膛中充满了力量，浑身上下充斥着无穷的动力。此时，他只觉得浑身的精力无处发泄，下意识的猛一挥拳。“嘶！”
先前没用力还好，这一用力，他顿时感觉到全身上下的肌肉无一处不在酸痛，可正是这种酸痛，让他面露喜色。通常来说，锻炼的时候，只有大肌群才会出现这种乳酸分泌过量的现象。现在全身上下，每一块细小的肌肉，都在感觉到酸痛，说明这一次炼体，已经涉及到以前很多从未锻炼过的小肌肉。对于处在后天炼体阶段的他来说，这无疑是件好事。炼体越是彻底，体质改变越大，体内的污垢排出得也越多。如果能够将体内的杂质完全排出，身体每一寸肌肉筯膜都经过彻底淬炼，甚至有可能成就传说中的无垢之体。强忍着身体的酸痛，在院子里慢慢走了几圈，边走边活动着手脚。过了一阵，感觉总算好受了一些。就在这时，叶小虎看见了院子里水池中的那几条乌棒。叶家的院子里有一个砖砌的池子，里面用水泥抹光了一层，平时没卖完的鱼，都暂时养在里面。这几天叶小虎没有去卖鱼，里面本来只有他爹在村边黄水河钓到的几条鲫鱼片子。刘彩萍将四条乌棒都放在水池子里，也许是因为离了一晚上的水，几条乌棒都有些焉头焉脑的，游到嘴边的鲫鱼片子都不吃。看了看沉在池底一动不动的乌棒，叶小虎有些担心。要是这几条乌棒死了，那可就亏大了。死鱼可没什么吃头，真要这样，还不如趁着没死，把它们弄去卖了。就在这时，他心中突然一动，先前在桃源福地的时候，脑海中出现过一段信息，似乎说那灵露可以滋养生灵万物。真要这样的话，自己何不弄点灵露到水里，看看会有什么效果？既然有了想法，叶小虎也不耽搁，集中注意力，开始用神识想象着将空间中桃叶上的灵露移出空间。果然，下一瞬间，他就感觉自己的指尖一凉，一滴晶莹剔透的露珠出现在他的指尖上。看着指尖上纯净美丽得像水晶珠子一样的灵露，叶小虎不由深吸了一口气，心中再次涌现出一股想要将它吞下肚的冲动。不过想到上次多服灵露的后果，他还是克制住了自己的念头。指尖轻轻一弹，灵露腾空而起，划出一道美丽的弧线，“叮”一声落入了下方的水中。灵露一滴入水中，水面上便升腾起了一股袅袅的白雾。白雾很是轻淡，却又凝而不散，只是覆盖在水池的表面上，然后又渐渐被池水吸收。叶小虎不由瞪大了眼睛，想要看看究竟会发生什么变化？刚开始，沉在池底的四条乌棒并没有什么动静，反倒是那几条鲫鱼像是受到了什么刺激，开始在水池子里撒起欢来。就在一条鲫鱼游到一条较大的乌棒嘴边时，只见乌棒的蛇头一张，一口就将鲫鱼咬在了嘴里。然后身子一阵扭动，竟然将一条足有二两多的鲫鱼囫囵吞了下去。这条乌棒一开始动作，其余的三条乌棒像是收到了什么信号，立刻都开始迅速游动起来，满池子的追逐其余几条似乎已经感觉到不妙的鲫鱼。叶小虎此时已经看得傻了眼。他原本就知道，乌棒生性凶猛。但是按照养殖书上所说，这乌棒的捕食方式应该是隐藏起来，等鱼游到附边的时候打伏击战啊？为什么现在竟然开始主动捕食了？短短几分钟过后，池子里的几条鲫鱼就被四条乌棒捕食得干干净净。肚皮吃饱了，乌棒们又恢复了先前的慵懒，懒洋洋地沉在水底，不再动弹。看到乌棒进食的情景，叶小虎总算放了心，只要肯吃食就说明乌棒的状态良好。对比先前乌棒要死不活的模样，再看现在吃食的生龙活虎，也证明了空间中的灵露对于乌棒的恢复确实有效。不过因为时间太短，灵露是不是还有其他功效，暂时却还看不出来。叶小虎在水池边观察了好一阵子，也没有发现更多的变化。就在这时，院门外传来了敲门声。刘彩萍在外面喊：“虎子，快开门。”
叶小虎连忙跑过去把门拴打开，刘彩萍从门外进来，手上捏着一把水灵灵的青蒜苗。她狐疑地看了叶小虎一眼，嘴里嘀咕着：“大白天的，咋把门关上了呢？”