笔趣阁 > 网游小说 > 篮球之冠军之心 > 第一百五十一章布郎先生

第一百五十一章布郎先生(1 / 1)

“来,林悦,给你介绍一个人,我的老朋友,你可真是十分幸运,我能邀请到布朗先生来到我们俱乐部,确实是你的荣幸啊。我可是把整个美国最好的健身教练都给你请过来了啊,剩下的就看你自己的造化了。”八壹中文網

走进健身房,看见一个身材魁梧的壮汉,正在那里撸铁,看来就是范甘迪嘴中说的布朗先生了。听到范甘迪的声音之后,壮汉也放下手上的哑铃,朝他们两个人走了过去,和范甘迪握了握手,看样子两个人关系不错。

“布郎先生你好,我是林悦,魔术队的球员。”

林悦客气的上前打了个招呼。

“嘿,范甘迪,这就是你跟我说的林悦啊,身体真是太单薄了,看来真的需要好好的训练一番,不过还很年轻,应该没什么问题。”

擦了擦额头上的汗水,布郎先生朝着二位走了过来,精神抖擞。

“林悦,这位布郎先生可是我的老朋友了,就是专门为nba球员们训练身体素质的职业教练,绝对是一流的人物,很多教练抢着想要布郎先生去帮助呢,但迫于我给他的压力,就暂时先来到了我们魔术队这边,你真的很幸运啊。”

听范甘迪这么一说,林悦激动地不得了,看来自己这回真的要好好训练了。

“布郎先生,谢谢你啊,我肯定全部听你的指挥,什么困难都可以克服,就想让自己身体增肌,变强。”

“杨明应该是你的老前辈了,当初刚来到nba的时候,就是我给他集中训练,后来增强的实力自然你也看在眼里,所以你放心,只要是你能够坚持,一切都不是问题,而且范甘迪这个老家伙都开口了,我怎么可能不帮助你,哈哈。”

布朗发出爽朗的笑声,看样子为人比较随和,很好相处的样子,而且杨明竟然都被布朗先生训练过,那就更加体现出布郎先生的能力了,林悦似乎看到了希望。

“哈哈,杨明确实十分的厉害,是我的偶像,好,那我就从今天开始彻底听从您的要求了,我们什么时候开始训练?”

林悦倒是有些迫不及待了。

“什么时候开始训练?如果你想要尽快提升能力的话,那就别再这里废话了,赶紧换衣服去,我们这就开始!”

布朗说起正事立即变得严肃起来,范甘迪无奈的笑了笑,转身离去,林悦交到布朗手里,他自然放心,相信用不了多久的时间,林悦这家伙一定能够有变化。

几分钟后,林悦换上了自己的球服,出现在了布朗的面前。

“嗯,想要增肌,首先就是要系统训练,健身绝对是你必须要做的事情,但不是胡乱练习,我让你练习哪里就要练习哪里,还有从今天开始,你的饮食,必须全部听从我的要求,绝对不能出去吃任何一种食物,我给你准备什么,你就是吃不下去,也得必须全部吃完,明白吗?”

看到布朗先生那不可拒绝的眼神,林悦点了点头,快速答应下来。

“在来奥兰多之前,范甘迪就跟我说了要好好的训练你的身体,当时我还关注了你,看了几场你的比赛视频,表现很不错,但唯一缺点就是速度不行,导致速度不行的原因就是你的身体力量跟不上你的节奏,这一点毋庸置疑。”

布朗缓缓地朝着一个登山跑步机面前,打开了按钮,打了一个响指,示意林悦上去。

“诺,把跑步机给你调到速度最快,在上面开始跑步,这是每天我们训练之前的热身,不许休息,直到你累趴下为之,明白了吧!”

布朗这个要求还真是过分,非要把人家累倒在跑步机上,这还怎么训练?

以前他们队员一起训练的时候,健身房虽然每天都要来,但也不会弄这么大的强度,之后还有比赛场上的挥洒汗水时间,他们自然不会把体力全部消耗。

但是在布朗这里,似乎根本不考虑接下来的问题,一切都必须要做到极致,也许只有这样,才能彻底激发出一个人的潜能吧。

林悦不敢多说,拿起毛巾,挂在脖子上,开始迅速奔跑起来。布朗可一点余地都不给林悦,刚开始就直接把速度调到了最大,几分钟不到,林悦身体就有些支撑不住了。

“喂,你能再弱一点吗?就你这个速度,坚持了这么一会就不行了,还在nba待什么,赶紧回家去休息吧!千万别掉下来啊,这么一会就下来的废物,我可是不想再继续做你的教练了,说出去都丢人啊。”

布朗坐在一旁,惬意的喝着茶水,嘴上还不忘打击着林悦。

林悦也不说话,生怕自己的腿跟不上惯性,到时候一个跟头倒下来,会让布朗看不起。

几乎都是在用自己的毅力在支撑,林悦心里发誓,一定不能放弃,否则之前一切的想法也将全部作废了,他绝对不能就这样自暴自弃。

布朗虽然嘴上不断地在嘲讽,其实不过就是在激烈这个年轻人,训练过得球员不少,刚开始第一天就能够坚持这么久的人还真是不多,看了一眼手上的秒表,林悦已经足足坚持了十分钟,这个成绩已经相当不错了,看来他的爆发力还不错。

终于,在十一分钟的时候,林悦一个趔趄,直接趴在了地上,浑身已经湿透,摔倒的疼痛都没有让他去理会,躺在地上大口大口的喘着粗气,只想休息一下。

“十一分钟,第一天,还算勉强吧,比我预想的还差了点,给你三分钟休息时间,然后直接下一个项目,抓紧时间训练,留给你的时间不多了。”

听到布朗先生的话后,林悦差点没昏过去,三分钟?继续训练?布朗刚开始看见还感觉比较和蔼,现在简直就是个魔鬼啊。

可现在必须听人家的指挥,只能听从命令了,林悦也不说话,只是珍惜那宝贵的三分钟时间,希望能够让自己酸爽的双腿能够恢复一些就好。

章节报错(免登录)
最新小说: 奥特:开局穿越超古代 绑定国运:开局扮演山治! 火影:千手家的野望 全战时代:我把新手村升级成仙城 棋魂2:一梦南梁 国运:没想到这是个综漫世界 虹猫蓝兔之穿越为虹猫无敌 网游:我能修改成功率! 开往末世的班车【无限】 综漫:女主太甜,撩完就跑